Yoga Bimbi2019-09-16T12:01:04+00:00

YOGA BIMBI

Lo Yoga per i bambini aiuta a migliorare l’elasticità e la flessibilità, la forza, la coordinazione, l’equilibrio e la consapevolezza del proprio corpo. Inoltre, grazie allo yoga, i bambini riescono a ritrovare un senso di calma e di relax. Ciò che caratterizza lo Yoga per i piccoli è innanzitutto gioco e movimento sano. Gli elementi che compongono un corso di yoga per bambini sono vari. Si propongono giochi, esercizi di riscaldamento, posizioni pensate per il corpo del bambino, momenti di rilassamento attraverso l’ascolto di musica rilassante, la danza o il canto, racconti di storie e momenti creativi come il disegno e la colorazione dei mandala tramite cui il bambino può far emergere le proprie emozioni e vissuti legati alla pratica precedente.

ORARI

Martedì: Dalle 17,00 alle 18,00

INSEGNANTE

DEBORA MAURI

Debora Mauri è laureata in Psicologia e frequenta un master in terapie psico-espressive. Pratica yoga al Ronin e ha partecipato al corso di formazione per insegnanti con il maestro Giuseppe Duino. Il 30 giugno 2019 ha conseguito il diploma che l’autorizza all’insegnamento di asana e tecniche di rilassamento. Opera nel campo della psicologia dell’età evolutiva. In particolare, lavora presso l’Università di Pavia nel laboratorio per il talento e la Plus dotazione. Svolge attività nelle scuole sull’orientamento scolastico e sull’intelligenza emotiva.

CALENDARIO LEZIONI

LUNEDÌ

MARTEDÌ

MERCOLEDÌ

GIOVEDÌ

VENERDÌ

SABATO

DOMENICA