KRAV MAGA

INFORMAZIONI

FERMA LA VIOLENZA CON INTELLIGENZA!

Impara a difenderti!

Temi del corso :

• Intuire e agire
• Adrenalina e Paura ( conoscerle e saperle gestire)
• Spiegazione pratica didattica del Krav Maga
• Preparazione fisica e mentale ad eventuali aggressori a mani nude e mano armata.

Argomenti Trattati :

• Tecniche di Krav Maga e Self Defence
• Difesa da aggressioni
• Difesa da Armi da Taglio
• Difesa da corpi contundenti
• Antiaggressione e Antistupro femminile
• Antibullismo
• Utilizzo di altre tecniche basate sulla mia esperienza sia in ambito di difesa personale che di arti marziali.

INSEGNANTE

FEDERICO LONGONI

Istruttore grappling per C.O.N.I./C.S.A.IN.

Istruttore Krav maga per kmi (israele) e ippkm (italia)

Esperienza come agonista nel Pugilato e nella kick boxing.