Krav Maga2023-09-20T20:11:54+00:00

KRAV MAGA

INFORMAZIONI

FERMA LA VIOLENZA CON INTELLIGENZA!

Impara a difenderti!

Temi del corso :

  • Intuire e agire
  • Adrenalina e Paura ( conoscerle e saperle gestire)
  • Spiegazione pratica didattica del Krav Maga
  • Preparazione fisica e mentale ad eventuali aggressori a mani nude e mano armata.

Argomenti Trattati :

  • Tecniche di Krav Maga e Self Defence
  • Difesa da aggressioni
  • Difesa da Armi da Taglio
  • Difesa da corpi contundenti
  • Antiaggressione e Antistupro femminile
  • Antibullismo
  • Utilizzo di altre tecniche basate sulla mia esperienza sia in ambito di difesa personale che di arti marziali.

INSEGNANTE

FEDERICO LONGONI

Istruttore grappling per C.O.N.I./C.S.A.IN.

Istruttore Krav maga per kmi (israele) e ippkm (italia)

Esperienza come agonista nel Pugilato e nella kick boxing.

ORARI :

GRUPPO UNICO : Mercoledì dalle 20:30 alle 21:45

CALENDARIO CORSI

LUNEDÌ

MARTEDÌ

MERCOLEDÌ

GIOVEDÌ

VENERDÌ

SABATO

DOMENICA

ALCUNI NOSTRI MOMENTI