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Brazilian Jiu Jitsu
Il Brazilian Jiu Jitsu è l’arte marziale più rivoluzionaria degli ultimi quindici anni. Si basa su un sistema per portare a terra l’avversario, con atterramenti o proiezioni, e costringerlo alla resa con leve articolari, strangolamenti o compressioni, dopo aver conquistato una posizione favorevole.
È una lotta in cui la tecnica e la strategia contano più della forza. Per questo il BJJ è adatto a praticanti di ogni età, morfologia e sesso, ed è al tempo stesso uno straordinario sistema di difesa personale. Per bambini e ragazzi è anche un ottimo percorso di crescita motoria e personale, che valorizza disciplina, rispetto ed educazione.
La pratica prevede l’uso del gi, il cosiddetto kimono, ma si allena anche senza — il cosiddetto grappling — per formare un lottatore completo e polivalente. Il BJJ è una parte fondamentale della preparazione dei fighter di MMA, ma è altrettanto valido come completamento per chi pratica già altre discipline da combattimento, o come punto di partenza per chi comincia da zero.
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Il Brazilian Jiu Jitsu al Ronin
