Judo

Inizialmente verrà proposta un’attività motoria impostata per lo sviluppo delle capacità coordinative e di mobilità articolare, per poi passare ad un primo incontro del Judo come “sport da combattimento”.

Le lezioni di judo prevedono un approccio educativo, finalizzato, oltre che all’apprendimento e all’esecuzione di tecniche corrette, all’insegnamento delle regole, del rispetto verso il maestro e verso i compagni con cui si pratica, al controllo delle emozioni e dell’istintività e ad un corretto sviluppo fisico dei partecipanti.

Fare judo consente di mantenersi in forma in modo diverso ed unico riacquistando consapevolezza all’uso del proprio corpo. In particolare sono 3 gli aspetti che ne contraddistinguono la pratica:

• L’aspetto sportivo (sviluppo fisico): nel Judo ogni atto ha un senso e uno scopo ben definito. L’azione è multipla, tutte le parti del corpo vengono usate in tutti i modi possibili e in tutte le direzioni, si cercherà di raggiungere una rapidità di riflessi ed una scioltezza di movimenti onde essere in grado di reagire ad ogni diversa situazione (sport situazionale).
• L’aspetto artistico (sviluppo mentale): la più convincente espressione artistica del judo è condensata nelle sue forme o Kata, veri modelli di tecnica. La perfetta conoscenza ed esecuzione di esse da al judo qualcosa di più dello sport puro, facendolo diventare vera e propria arte.
• L’aspetto concernente la difesa personale (efficacia): il judo si rivela efficacissimo anche in caso di difesa personale. Durante un normale allenamento, infatti, l’avversario di un judoista conosce regole e convenzioni dell’esercizio di questa disciplina; in caso di difesa personale colui che attacca non ha queste nozioni, il judo a questo punto può diventare un mezzo di difesa assolutamente efficace.

Corso finalizzato alla preparazione fisica, tecnica e mentale di tutti coloro che dimostrano una chiara intenzione a misurarsi con atleti di pari livello e capacità, nell’ambito di circuiti di competizioni riconosciuti a livello federale.

Ronin Monza è inoltre sede di allenamenti aperti a tutti i judoka della provincia di Monza e Brianza organizzati dal comitato regionale FIJLAKAM.

Dal 2025, Ronin Monza è inoltre diventato Centro Tecnico Federale, dove vengono organizzate sessioni di allenamento per atleti di alto livello provenienti da tutta la Lombardia e non solo.