Difesa personale femminile – Women’s solutions

Tornare a casa in metro o in strade semibuie può essere inquietante… eppure dobbiamo ricordare anche i disagi più quotidiani, i pericoli più sottili e meno immediati nascosti in giro, al lavoro o persino a casa.

Se la sicurezza è un tema che preoccupa le persone, sono moltissime le donne che condividono questa urgenza.

Non vogliamo vendere paura, ma costruire serenità.

A problemi più sfumati, che gli uomini hanno meno, diamo risposte più sfumate e specifiche, orientate a prevenzione ed empowerment.

Un spazio sicuro e solidale dove puoi lavorare esclusivamente con altre donne.

Sperimentare la difesa contro uomini è utile, ma ognuna ha i suoi tempi.

In modo teorico e pratico, fisico e mentale, affronteremo problematiche comuni come:

• Catcalling;
• molestie;
• relazioni tossiche;
• consenso;
• vere e proprie aggressioni.

Sempre dando priorità alla sensibilità delle partecipanti.

Farai solo quello che ti senti di fare e sarai spronata solo se vuoi.

Il nostro corso è rivolto a:

• Solo donne.
• 16 anni compiuti in su.
• Chi vuole realmente imparare a difendersi, per la sicurezza propria e/o altrui.
• Chi non cerca solo un modo per tenersi in forma e qualche tecnica.